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【唯美徒手塑形】不做“虎背熊腰”的女汉子
作者:唯美徒手整形   时间:2020-11-28 17:25:05
都说男人虎背熊腰才是真正的汉子,男人“虎背熊腰”就说明他强壮有力,一身肌肉。
但是,你想想一个女生虎背熊腰的样子,若是穿着平常的衣服还好,要是穿着露背装,画面太美,不忍直视。

一个女人有没有气质,最直观的就是形体。虎背胸腰的女性,一般都与气质无缘。

 

什么样的背部才好看

 

背部主要由肩部,胸廓与腰部组合而成。三者合理的搭配,形成一个优美的背影


哪些因素导致了你虎背熊腰

 

头前倾

毫不夸张的说,10个女性中有9个都会存在不同程度的头前倾问题。

长时期的头前倾会让颈椎后侧肌肉承载力加大。我们的脖颈每前倾一英寸,颈椎就要承受4.5公斤的额外压力。我们在课程中经常会说到人体会不自觉的存在偷懒行为的。长时期的头前倾会发展更多的肌肉群协同工作。从而导致肩膀脖子融为一体的现象。

 

溜肩

说起肩膀脖子融为一起,那就应该说到溜肩了。现在公认的比较完美的肩型就是颈根处水平线与肩线形成夹角≤15°。这样给人的感觉就会比较有型比较性感,也最撑衣服,就是我们常说的“衣服架子”。

而溜肩与斜方肌有很大的关系,斜方肌发达或过度紧张呈现出角度≥20°的话,就会形成我们所说的的溜肩。

 

圆肩

圆肩的人无论正面还是侧面,看起来整个背部都会厚很多,而且肩胛骨周围,往往会堆积很多赘肉,软绵绵的,很容易被内衣带勒出痕迹。

 

驼背

驼背会导致脊椎整体的受力产生变化,同时会导致上部分的肌肉张力处于较高水平,一方面会增加颈椎。胸椎,腰椎的负荷导致结构性损伤和慢性疼痛。

另一方面会让自己的背部显得格外的厚实。脊椎在驼背时,脊柱沟也会逐渐消失。

 

腰椎失稳

腰椎失稳会让原本悬挂在腰背部上的软组织下垂,堆积在腰背部两侧.形成一层一层的游泳圈。

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