欢迎来到重庆唯美徒手整形培训机构! 咨询热线:15814414411 网站首页 / 关于我们 / 网站地图

重庆唯美徒手整形培训机构

美丽热线:

15814414411

联系我们/Contact us

客服咨询:15814414411

企业邮箱:1149889128@qq.com

企业QQ:1149889128

公司地址:重庆市北部新区栖霞路18号金贸时代10栋1单元5-9

当前位置:主页 > 整形资讯 >
重庆徒手整形浅谈‘假胯宽’
作者:唯美徒手整形   时间:2019-08-15 16:19:46

大腿外侧突起,很多人,尤其是仙女们很头疼的一件事,粗壮的腿外侧,不仅让身材略显魁梧,还容易显得臀部又塌又平,让腿看起来又短又粗,这种苦恼也不止吃瓜群众会中枪,娱乐圈里的许多女神也难逃一劫。

天使宝贝也有假胯宽!只不过她平时很懂穿搭,没被发现

在穿搭上稍不注意就 game over

接下来,很多宝宝可能会说:这是天生的,没办法,谁让自己天生胯宽、还腿短呢!为了帮"胯"洗脱罪名,我们先来认识一下胯在哪里吧!

 

你知道胯在哪吗?

在上图里可以看出,真正的“胯”,其实是骨盆外侧最高点——髂骨两侧的边缘,所说的胯的宽度就是髂骨两侧边缘的距离。

通常来说髂骨的大小、宽度在成年后就已定型。天生胯宽的妹子根本不用自卑,正常情况来说是比较好的身材,因为适当的胯宽会让你的腰部更细、腿部更长,这就是标准的S形曲线啊,姐妹们~

而“假”胯,则处于真“胯”的下方。假胯其实是股骨大转子突出,股骨与身体中心线偏离角度较大。

假胯宽是后天形成的胯部下移,在视觉上让大腿根部的外侧会有突起,臀部更宽,腿变短,假胯宽才是真的穿衣难看的一大主谋!!

所以,请不要再误会你的“胯”啦!


为什么会形成假胯宽?

既然不是真的胯宽,那么,后天形成的假胯宽,到底怎么回事儿?

仔细回想一下,你是不是长期走路内八字?坐着的时候习惯膝盖内扣夹腿?这些不良习惯,都在日积月累的加重你的大腿内旋。

正常情况下,当我们向前走路时,应该是大腿前方的股直肌来参与运动。而如果大腿过度内旋,大腿外侧的肌肉参与程度很高,它就会越来越发达,久而久之就形成了”假胯“。

除此以外,如果再加上爱吃零食又不喜欢运动,再加上长期的久坐,脂肪堆积、肌肉无力,让“假胯”越发的宽阔......

不过,你要是以为假胯宽仅仅是不美观的话,那就太天真啦!

 

◆从健康的角度来看:

1 膝关节、踝关节、髋关节稳定性较差,特别是练臀腿、跑步时膝盖疼;

2 训练时无法靠臀提供核心稳定,在运动中容易造成下肢主要关节的损伤;

3 臀部肌肉无力,站立时给腰椎过大压力和负担。

◆从美观的角度来看:

1 显腿粗、腿短

2 导致臀部无力、扁平

3 导致腿型问题,X型腿

 

相关推荐

158-1441-4411

微信二维码