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脊柱侧弯导致的高低肩有什么危害?
作者:唯美徒手整形   时间:2019-08-28 15:32:11

很多人羡慕杨幂的身材好,不过明星也有各自的缺陷,杨幂除了众所周知的发际线问题,还有一个非常大的缺陷,就是脖子前倾和驼背,非常影响气质。

但是,驼背之类的体态问题人们都比较重视,而且相对来说比较容易矫正。

同样是背部的体态问题,有些可比驼背之类吓人多了,比如,脊椎侧弯!

其实脊柱侧弯的诱因并不是很复杂,主要是由于长期的不当生活习惯引起的。比如长时间背单肩包、喜欢跷二郎腿、侧躺着看书、趴着写字读书等。

脊柱侧弯早期并没有多大影响,但如果不尽早进行矫正,会连带影响到肩胛肌群,最终造成脊柱的变形、侧弯、长短腿等等,严重影响身体健康,就像上面那位网友。

所以如果你已经有高低肩这样的的初步症状,一定要小心了!

那么如何简单的判断一个人是否有高低肩?

自然站立,不用刻意以山式站姿站立,就让被评估者以他自己认为已经站直的方式站立,这样更容易暴露问题,然后从后方看:

一看受试者的肩部是否水平;

二看耳垂是否水平,以及肩部到耳朵的距离是否一样;

三看受试者肩胛骨下角是否水平。

此外还可以通过看受试者颈部两侧的“曲线”是否一样。

通过这几种方法,一般情况下高低肩都可以检测出来。

轻微的高低肩可以通过徒手整形来矫正,严重的就必须上医院了。

一般而言,几乎人人都会有轻度的高低肩,而且是惯用手(如右手)的肩膀会更低一些,但是差距不能太大。

所以我们除了体型矫正外,平时也要多注意改正生活中的不良习惯,才能真正拥有美好的体态。

 

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