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整脊正骨常见的驼背分析
作者：唯美徒手整形 时间：2019-05-21
在徒手整形培训中我们根据椎体后凸位置的不同，我们将驼背可以归属为三大类，他们的形成原因，形体特征，对身体的危害也是不一样的
上段驼背型
特征： 脊柱的肩膀附近有驼背顶点；肩膀周边呈圆弧状；从脖子到肩部上方的肌肉，比起周边的肌肉稍微隆起的话，证明肩部驼背，正常的脊柱从肩膀至背部有自然的向后弯曲。
原因： 常坐在办公桌前低头办事，或者常用电脑的人士，操作时往往双肩垂下，脖子往前，这种姿势使脊柱不单要支撑头部，还要支撑脖子，靠近肩膀部位的脊柱比正常状态大大向后弯曲。工作一段时间，伸直脊柱活动活动的话就不会变成驼背。但若在弯曲脊柱的状态下长时间持续工作，或是在使用电脑间中不是伸直脊柱，只是抬抬头，这种习惯长期下去就会逐渐形成驼背。
危害： 驼背患者双肩下垂，必需要把脸往上提，下巴向上的姿势持续下去的结果会增加颈椎的负担。颈椎有伸向手臂的神经，当颈椎的神经受压迫时，从肩膀到手臂会感到麻痛，这就是所谓"颈肩臂症候群"，手、手指痛疼的"腱鞘炎"、脖子痛、五十肩等。脊柱的肩膀部位变成圆弧状，大胸肌收缩，胸廓（有心脏、肺的空间）受内压，心肺机能衰退，呼吸变浅，容易引起心跳、喘气，结果影响肺、心脏的健康。
中段驼背型
特征： 脊柱中间部位，心窝背后为顶点大弯曲，身背从脖子到腰部的中间位置的肌肉稍微隆起，这是脊柱中段驼背形。这种人平躺在硬床上时，背部会感到疼痛，因此喜欢侧卧。
原因： 脊柱中段驼背以中老年人居多（现在愈加年轻化发展），原因是随着年龄增长，背部肌肉、腹部肌肉衰退，肩膀、腰部下垂，胸部和腹部向内收缩，肩膀呈圆弧状，习惯这种姿势后，脊柱中段逐渐隆起。此外，脊柱的骨质疏松进一步发展；胸椎的椎间板老化、因不良姿势引起的磨损、受伤等也会引起脊柱中段隆起。
危害： 三种类型的驼背中，脊柱中段驼背型对健康的影响最大。原因是胸部和腹部向内陷，胸廓内的心肺，腹腔内的肠胃、肝脏被压迫而降低其机能。
有数据显示，脊柱中段驼背的约半数人感到胸部灼热；有些人患慢性肝炎；或者引起胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃痛，也较容易患十二指肠溃疡。
因骨质疏松症、椎间板磨损、受伤引起的脊柱中段驼背，要想根治是比较困难的。
下段驼背型
特征： 正常的腰椎是向前弯，但是有些人则相反向后弯，这是腰部驼背型。用手指模一模，肚脐后面的脊柱肌肉比起周边的肌肉有些隆起，整个脊柱曲度呈C型，这是腰部驼背型。这种姿势是腰部向后弯曲，前屈运动较易进行，后屈运动较困难。坐在椅子上喜欢跷脚。
原因： 喜欢跷脚、盘腿坐的人容易引起腰部驼背，大部分人有骨盆后倾，很少数人是天生脊柱弯曲。
危害： 下段驼背是姿势持续的结果，背中部及腰部的肌肉常年被拉直，初时常感到腰部容易疲累，或者常感到腰部酸痛。长坐之后站立起来，腰部不能马上伸直，若勉强伸直会感到疼痛。进一步发展下去腰部会经常疼痛，步行时为了减轻腰部的不适，行走变得不自然，结果膝盖、大腿根的关节、肌肉逐渐衰退，也容易引起椎间盘突出，坐骨神经痛、内脏下垂，常消化不良，食欲不振，便秘等症状。
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