腿是人的第二张脸，有一双美腿你会发现穿什么都好看，走在路上也是最吸睛的一个！

事实上，日常生活中，跷二郎腿，不正确的走路姿势，坐姿...都严重影响了腿型的美感和纤细度。

很多人误以为：
腿型是天生的，改不了；
瘦下来了腿自然好看。

今天，小编跟大家说一个天大的秘密：其实，95%以上的腿部问题都是后天造成的！

美腿是后天养成的

所以，美腿也是后天养成的！（划重点，腿粗的人还有救！）腿型有问题的人，瘦下来腿也不会因此变得好看。

腿长腿短不重要，腿型是关键，但小编发现，很多人都有腿型问题。

腿型一般被分为四种，O型腿、X型腿、OX型腿、正常腿型。

正常腿型+漂亮腿型

正常的腿型大家看图就能知道，中间缝的各个踝处能并拢。（不能完全符合只是不完美而已，但也正常）。

说一下漂亮腿型的标准。从正面观察的视角出发，我们将腿分为大腿、小腿、以及脚踝最宽距离。

当大腿：小腿：脚踝最宽比例=5：3：2的时候为最美腿型。即大腿的宽度为45-50cm，小腿肚的宽度为28-33cm，脚踝为10—20cm.

O型腿

漂亮的腿型世界上很少有人能达到，更多人是O型腿。这个O型腿在医学生被称为“膝内翻”，表现为双腿自然站直，两个脚踝能并拢但两个膝盖却不能靠拢。

X型腿

而X型腿在医学生被称为膝外翻，是指当两腿自然站立时，两侧的膝关节碰在一起，两个脚却无法并拢的情况。

重塑你的理想腿型

想要好看的双腿，最重要的是掌握方法，了解背后的科学原理！

如果你是这几类人群：
很想瘦腿却又不知道如何行动；
试过很多瘦腿方法却丝毫不起作用 ；
因为腿型问题自卑不敢穿裙子；
想双腿匀称纤细，提高身材比例，hold住任何好看的衣服；

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无论你是宝妈，上班族，学生，无论你是O、XOX腿形、膝超伸、假胯宽以及大腿松弛、小腿粗壮、双腿浮肿、梨型身材等，只要你对双腿不满意，觉得腿粗、腿短、腿弯，那么，都能得到系统专业的改善。
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