“什么样的脸算大脸”？

绝对值大

脸从来不是一个独立的存在，是我们整体形象的一部分。有的人觉得自己头大、脸大，有可能是因为真的很大。

比如娱乐圈著名的大头哥雷佳音，这种情况就是脸的绝对值大了。雷佳音非说自己58，结果量出来61，而王俊凯的腰围也才63。

下图就是非常详细的测量方法（如果发际线后移，可以稍微向前一点），取两次平均值比较准确。

相对值大

如果自己的头围和脸蛋在平均数中都不算太大，但看起来还是很大的话，就是相对值的问题了。

比如说头肩比，在肩宽的对比下；另外就是头身比，但这个只有在现实之中或者全身合照中更显眼一点：

五官量感与紧凑度

还有一个，就是自己的五官量感与紧凑度。

如果眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴的大小都差不多，但在分布比例上，集中度更高，就会导致脸部的空白部分比较多，所以显脸大。

造成五官集中的因素有：眼距短、中庭短、嘴巴小。很明显，对照这三个指标，文根英的五官更紧凑，也显得脸更大一些。▼

△红线为中庭长度、绿线为眼距、黄线为嘴巴的宽度

眼距短导致眼尾到脸旁的空白多、中庭短导致额头和下巴的空白多、嘴巴小导致脸颊空白更多。五官的集中使得脸部的空白多。

还有一个脸部空白比较多显脸大的情况就是五官量感。这种小可以是五官本身看起来小，即不明显：

△同是鹅蛋脸，yamy的五官比朴敏英的小，脸部留白较多，更显脸大

其实我们的面颅骨上包了几层薄薄的肌肉，让我们能够表达各种面部动作表情，外层是一些腺体和脂肪，胖脸导致的最大原因就是骨性因素（下颌骨）、水肿和体脂

常说的咬肌肥大很大程度上，跟个人的咀嚼习惯和饮食习惯有关。常常吃像坚果、炒豆子、鱿鱼丝、口香糖，这种坚硬或者难嚼的食物就要动用咬肌，导致下巴肌肉过于发达引起的下颌角肌肉肥大，因此，要尽量避免或少吃这类食物，以免过度使用咬肌，让脸部的线条更加柔和。

脂肪过多的问题其实反而很好解决，脂肪这个东西绝对不会孤立在某一区域，当然也不可能练哪儿减哪儿，脂肪性的“月半”脸最直接的改善方式，就是调整饮食结构+合理的运动计划了。

颏部由双侧下颌骨水平支的连接部组成，颏部的形态、大小及位置，对面部容貌的影响极大。

颏骨的发育不良可以导致“尖嘴”“尖脸”或“鸟形脸”，颏骨发育过度可以引起“长脸”或“马脸”，颏部的偏斜可造成整个颜面的不对称，专家认为，完美的下颌角弧度应在120度到125度这个范围内，这种脸型可以通过改变发型，学会化妆修容等等方法来改善。

你也是被“大脸”困扰的宝宝吗？

尝试很多方法效果不理想？

 “面子问题”也不能忽略啦~

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