测试

如果你是女生，那你应该每天都会照上无数遍的镜子，也反复的观察自己很多次了。可是你有好好观察自己的对称性吗？

如果你是男生，已经有几天没照镜子了。对自己的长相开始有了点模糊的印象，那此刻也希望你对自己的长相重视起来。

我们通常发现自己面部不对称的时候，是通过自拍发现出来的。这与后置摄像头中的你完全是两个人。

大家此刻，也可以掏出手机给自己拍上几张照片，看看自己脸型变化的规律。现在很多测试面部对称的APP产生，也更加的证实越来越多的人开始注重自己的脸型对称了。

这类APP的测试方法都是通过你的左脸与右脸进行翻转，然后在与自己真实的脸进行对比。（你就能看到脸上最不对称的部分了。）

告知：上类APP只是让你轻松的印证了脸型不对称的普遍性。人体的结构并不是严格的左右对称的，  但这种不对称一旦进入明显这个阶段，就需要你进行重视与调整了。

科普

如果你做了这个测试，也认识到脸型不对称的问题。下面我们就开始进入科普阶段。

其实造成面部不对称的原因有很多，但简单的可以分成两类：1.先天性发育失衡。2.行为姿势引起来的不对称（肌肉与骨骼）。第1类我们不做过多的探讨，从第2类我们开始说

1.咀嚼习惯

咀嚼习惯对脸型的改变是非常大的，不少人都会有单侧咀嚼的习惯。我们根据 用进废退 的原理就很好的解释了单侧咀嚼对于面部的影响规律。

比如，一个经常受力的肌肉会增生，一个经常受力的骨头会变的结实而密度高。所以长期右侧咀嚼，右侧脸形就会肥大，而左侧则显得萎缩，不对称。

排除其他条件影响，右侧咬肌力量远大于左侧，面部整体会受到一个向右下方的拉力，对颅骨（尤其是面颅）产生一个右下方的牵引力，面颅会产生相应运动，此时面部变化特征为：

面部右宽左窄     面部右低左高

鼻子偏向右边     嘴角右低左高

右侧法令纹重     眼睛右大左小

人中偏向左侧     眼袋右小左大

这就是单侧长期咀嚼（右侧）咬肌肥大型的脸型特征，如果是左侧那特征与其相反。

扩展阅读：越长越丑？你的咀嚼方式有问题

2.牙齿问题

如果你的脸型不对称靠近下颌与咬肌的位置，除了考虑第1点：咀嚼习惯的问题外，还要考虑牙齿方面的问题。

拿出手机或者镜子，上牙与下牙正常闭合，看一看上门牙的中缝与下门牙的中缝是否对其。如果相差过多，就会对脸型造成一些影响了。

另外可以通过手指触摸两侧的后槽牙，观察两侧后槽牙的高低，简单的判断上颌骨那侧高，那侧低。上颌骨对面部的影响也是至关重要的。

很多姑娘像我咨询过关于带牙套的问题，牙齿矫正确实会对部分人的脸型不对称有一定的改善，但不适全部的人。